L’Hypnose : une aide efficace pour arrêter définitivement de fumer
La capacité d’arrêter de fumer est en vous. L’hypnose permet de lever les barrières qui empêchent cette capacité de s’exprimer.
Une séance d’hypnose est un énorme coup de pouce au changement. Un coup de pouce qui permet de briser les chaînes de la dépendance.
Mais avant de commencer toute démarche, il est fortement conseillé de faire le point sur votre motivation, sous peine de perdre notre temps commun et votre argent inutilement. En effet, l’hypnose est une aide pour vous aider pendant le sevrage.
Le forfait « arrêt du tabac » comprend trois séances mais la majorité des cas sont résolus en 1 à 2 séances !
Qu’est-ce que l’arrêt du tabac va vous apporter ?
Voici comment réagit votre corps après la dernière cigarette :
20 minutes : La pression sanguine et les pulsations cardiaques redeviennent normales.
8 heures : la quantité de nicotine et de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié. L’oxygénation des cellules redevient normale.
24 heures : Le monoxyde de carbone issu de la fumée est éliminé du corps. Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée.
48 heures : Le corps ne contient plus de nicotine. L’odorat et le goût s’améliorent.
72 heures : Respirer est plus facile : les bronches commencent à se relâcher et l’énergie augmente.
2 à 12 semaines : La circulation s’améliore.
3 à 9 mois : Les problèmes respiratoires et la toux s’apaisent. La voix devient plus claire et la capacité respiratoire augmente de 10%.
5 ans : Le risque d’être victime d’une crise cardiaque est 2 fois moins élevé que celui d’un fumeur.
10 ans : Le risque d’être victime d’une crise cardiaque redescend au même niveau que celui d’une personne qui n’a jamais fumé. Le taux de mortalité attribuable au cancer du poumon est semblable à celui d’un non-fumeur.
15 ans : Le risque d’accidents coronariens est semblable à celui d’un non-fumeur.
N’attendez plus, agissez !
LE VÉRITABLE COÛT DE LA CIGARETTE
| Vous fumez depuis | 10 cigarettes/jour | 20 cigarettes/jour | 30 cigarettes/jour | 40 cigarettes/jour |
|---|---|---|---|---|
| 1 an | 1 442 € | 2 884 € | 4 325 € | 5 767 € |
| 4 ans | 5 767 € | 11 534 € | 17 301 € | 23 068 € |
| 6 ans | 8 651 € | 17 301€ | 25 952 € | 34 602 € |
| 8 ans | 11 534 € | 23 068 € | 34 602 € | 46 136 € |
| 10 ans | 14 418€ | 28 835 € | 43 253 € | 57 670 € |
| 12 ans | 17 301€ | 34 602 € | 51 903 € | 69 204 € |
| 15 ans | 21 626€ | 43 253 € | 64 879 € | 86 505 € |
| 20 ans | 28 835€ | 57 670 € | 86 505 € | 115 340 € |
| 25 ans | 36 044€ | 72 088 € | 108 131€ | 144 175 € |
| 30 ans | 43 253€ | 86 505 € | 129 758 € | 173 010 € |
| 35 ans | 50 461€ | 100 923 € | 151 384 € | 201 845 € |
| 40 ans | 57 670€ | 115 340€ | 173 010 € | 230 680 € |